初三了身高怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：初三了身高怎么增高
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
初三的人群大部分也是正在处于青春发育期的，这时候一定要多补充一些营养，多吃一些含蛋白质，含钙量高的食物，比如奶类的食物，以及肉类制品都是可以多摄入的，都能够补充身体的营养，促进身体健康发育，也能达到增高的目的，在学习的同时也要多注意做一些全身性的运动，比如可以踢足球，打篮球，也可以做一些跑跳的运动来促进骨骼发育。
投诉
2022-03-07 16:46
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