2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:春季运动怎么增高
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病情分析: 想要使身体增高,不管是春季还是其他的季节,都是可以做一些有氧运动以及全身运动的,比如可以做伸筋,以及瑜伽动作,做伸拉的动作,以及打篮球,踢足球等全身性的运动,都能够促进骨骼生长,促进身体的发育,使身体长高的,同时,也要配合饮食,多吃一些含钙量高的食物,以及富含高蛋白的食物。
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