2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:18岁怎么有效增高
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病情分析: 18岁的少年想要快速长高方法是有很多的,如果18岁的孩子,双侧胫骨结节,骨骺线没有闭合,身体多数可以正常长高,但是可以在膝关节部位进行正确的推拿按摩,针刺艾灸,经常用中药熏洗刺激膝关节部位,有效穴位加速下肢骨骼快速生长发育,达到身体长高的目的,平时要多参加一些体育锻炼,包括打篮球,打羽毛球,跑步游泳等运动项目,在饮食上要多吃新鲜蔬菜水果,含钙量丰富的食物。
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