拉伸腿长怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：拉伸腿长怎么增高
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
保持膝关节伸直缓慢向上抬起，使髋关节处于90度位置就可以每天锻炼，可以助于身高的增长，平时也要适当的增加营养，比如多吃点含钙量高的食物，喝点牛奶，吃点虾仁，也要喝点大骨头汤，这个对身高的增长都是有帮助的。
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2022-03-07 18:42
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