10岁的男孩怎么运动增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：10岁的男孩怎么运动增高
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- 赵连江 主任医师
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病情分析：
您好，儿童增高可以配体育锻炼，如打篮球、排球、跳高、跳远，跳舞等。同时适当加强营养，多吃肉类食物，多吃优质蛋白质，必要时配合补充钙片治疗。喝牛奶吃鸡蛋，不要熬夜，不要剧烈运动。充足睡眠。
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2022-03-07 18:21
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