怎么拉伸脊椎增高法
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么拉伸脊椎增高法
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
拉伸脊椎增高的方法是不可取的，首先应该保持健康的生活方式，肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，适当补钙，多参加户外活动，比如打篮球，踢足球，保证良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅，必要的时候检查骨龄
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2022-03-07 18:34
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