2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:怎么快速增高长腿
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病情分析:
增高长腿跟很多因素有关系,比如父母遗传因素,身体体质,生活环境因素,同时还要看骨骺线是否出现闭合,建议最好先去医院做骨后线的检查,如果没有出现闭合还可以长高长腿,需要在平时靠自己把身体潜能挖掘出来,通过调整饮食以及生活方式来进行,多吃含钙的食物,合理饮食,避免暴饮暴食,保证营养均衡,注意休息,保证充足睡眠,有利于生长发育,应适当锻炼身体,比如跑步,拉伸,游泳跳跃等运动,可以使身体管状骨生长活跃,可以快速长高长腿。