怎么利用单杠增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么利用单杠增高
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
利用单杠增高一般的情况下可以做拉伸运动，效果还是不错的，运动之后可以补充一些钙铁锌，维生素等，也要注意多喝水，注意多休息，保证充足的睡眠，要养成早睡早起的好习惯，平时也要注意饮食，吃一些营养含量比较丰富的食物。
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2022-03-07 20:01
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