2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:怎么用科学方法增高
满意答案
病情分析: 科学的增高方法,首先应该保持健康的生活方式很重要,一定要保证睡眠,时间不能熬夜,保持心情舒畅不能生气,多吃绿色的蔬菜水果,能够补充维生素,微量元素和膳食纤维,多晒太阳,适当的补钙,多参加户外活动,比如打篮球,踢足球,或者打排球等等
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