30岁的人怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：30岁的人怎么增高
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
30岁机体长高的几率比较小，此期骨骺已经闭合，不再生长发育。此期可多吃新鲜蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，保证营养素齐全，利于机体健康，保持良好心态。
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2022-03-07 19:47
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