24岁的女生怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：24岁的女生怎么增高
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满意答案
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要充分发挥长高潜能，就应该多吃新鲜蔬菜和水果，高蛋白食物和优质蛋白食物以及含钙丰富的食物，含锌丰富的食物，不要偏食，保证充足睡眠，多参加体育锻炼，比如打篮球，打羽毛球，游泳，跳健身操的24岁骨骺线基本闭合，只有靠后天努力进行增高。
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2022-03-08 05:16
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