2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:太矮怎么才能增高
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病情分析: 如果身高不是特别理想,需要通过各种方法试,身体长得更高,首先应该根据你的年龄,而且需要检查骨龄,最重要的是保持健康的生活方式,适当的运动,多参加户外活动,多晒太阳,肉蛋奶均衡搭配,补充蛋白质,多吃绿色的蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维和微量元素
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