女生太矮怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：女生太矮怎么增高
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
女生个子矮可以在饮食上先进行调理，因为个子矮也有可能是饮食方面营养供应不足，身体缺钙，缺乏一些微量元素，可能会影响到发育，所以蔬菜水果，瘦肉，牛奶这些食物都应搭配着吃，应该要让身体的营养均衡，每天要坚持运动，可以跳绳，做一些弹跳运动，而且要控制体重，不能让身体过度的肥胖，不能暴饮暴食。
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2022-03-07 15:02
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