2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:怎么迅速增高10cm
满意答案
病情分析: 迅速增高10厘米一般的情况下可以做拉伸运动,也可以做跳高跳远,对增高都是有好处的,运动之后要注意饮食,吃一些营养含量比较丰富的食物,也可以补充一些钙维生素,铁锌等,也要注意多休息,早睡早起。
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