2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:十岁女孩怎么增高
满意答案
病情分析: 首先应该保持健康的生活方式,多晒太阳有利于补钙,肉蛋奶就很搭配补充蛋白质,多吃绿色的蔬菜水果能够补充维生素b量元素,平时注意多参加户外活动,通过运动有利于增高,一定要保证良好的睡眠,不能熬夜,保持心情舒畅,不能生气
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