2022-03-08 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱应该怎么保养
满意答案
病情分析: 要保证每日充足的睡眠,保持规律作息,避免精神过度紧张或者是压力过大的情况。积极参加社会活动和体育锻炼,多与亲人朋友交流,避免情绪波动过大。平时可以多吃点儿蔬菜水果,补充维生素,能够营养神经。
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