2022-03-08 1人回答
健康咨询描述:产后失眠怎么调理
满意答案
病情分析: 产后出现失眠的症状是可以通过一些中成药进行调理的比如说甜梦口服液,舒眠胶囊等等,此外还可以通过心理治疗的方式来进行调整,比如说可以每天抽出半小时左右做一下观呼吸练习,或者是渐进式肌肉放松训练
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