在家半年多了，不愿出门，不敢上害怕与外界接触
2022-03-08 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：在家半年多了，不愿出门，不敢上班，不敢上害怕与外界接触，出去总觉得别人用异样的眼光看自己
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
在家半年多，不愿出门，不敢上班，不敢与外界接触，这种情况属于社交恐惧症。应该到正规的医院精神心理科确诊，明确诊断，对症治疗。平时应该走出户外，多做一些有氧运动，比如跑跑步，打打球。多接触一些正能量的人。多读一些有意义的书籍，学会与人沟通交流。多参加一些社交场合，提高自己的社交能力。
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2022-11-07 13:41
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