小孩子怎么减肥瘦身
2022-03-08 1人回答
健康咨询描述：小孩子怎么减肥瘦身
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满意答案
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- 杨振林 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
孩子的标准体重可以用IBM值来计算，如果不是肥胖，没有必要减肥的。如果超标了，需要减肥。主要是两个方面进行减肥，一是注意锻炼，进行有氧运动。二是控制饮食，合理均衡饮食，多吃水果，少吃垃圾食品，脂肪类食物。
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2022-03-08 20:53
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