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焦虑压力大感觉是抑郁症前兆

2022-03-08 1人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：最近压力大特此焦虑烦躁，想杀人的那种，也总是很悲观一到晚上就是喜欢瞎想，也非常爱生气随便一点小事5487和6471

满意答案

病情分析：
焦虑压力大，感觉是抑郁症的前兆，这种情况首先要调整自己的状态，不要胡思乱想。出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。主要就是分散一下自己的注意力。

投诉 2022-11-04 06:31

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