腰肌劳损坐姿怎么做
2022-03-09 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损坐姿怎么做
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
腰肌劳损一定要避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，尽量平卧硬板床休息，如果出现疼痛，可以外用活血止痛的中药贴膏，可以维康灯烤电或者局部热敷，可以服用活血化瘀强筋健骨的中成药，疼痛严重可以口服非甾体抗炎药。
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2022-03-09 04:54
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