坐姿腰肌劳损怎么锻炼
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：坐姿腰肌劳损怎么锻炼
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- 苏丹 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
坐姿不正确引起的腰肌劳损患者，首先应该避免不良坐姿，不要长时间坐，适当的起身活动，注意休息，避免腰部过于劳累可以进行慢走游泳等方式进行锻炼，来缓解腰肌劳损的症状。
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2022-04-17 05:39
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