腰肌劳损腰肌劳鼠怎么锻炼
2022-04-04 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损腰肌劳鼠怎么锻炼
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
患有腰肌劳损的人平时不可以剧烈运动，在锻炼的时候也不能剧烈锻炼，患者可以趴在床上做小燕子飞的动作，可以有效的缓解腰肌劳损的症状，患者平时的时候尽量减少长时间弯腰，或者是长时间站立。
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2022-04-04 04:59
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