压力失眠怎么办
2022-03-09 1人回答
健康咨询描述：压力失眠怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
有压力失眠，像这种最好去睡眠科就已让睡眠科的医生实际的看一下，在医生的指导下，可以适当的吃一些助眠的药，自己养成良好的休息睡眠规律，注意饮食调整。白天一定多做些户外活动，困也尽量的少睡。
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2022-03-09 20:23
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