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情绪化，精神压力比较大，比较烦躁

2022-03-09 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：突然之间会情绪化，不想说话，精神压力比较大，比较焦虑，比较烦躁，

满意答案

病情分析：
出现这种情绪化压力情况比较大的话，而且比较烦躁的这种情况，平时我建议你还是要通过转移的方式转移注意力来有效的缓解这种情况，看一下能否针对这种症状来进行，疏导性作用，平时也要少吃辣食物，多注意结合身体情况来进行有效治疗。

投诉 2022-03-10 10:07

其他答案 (1)

病情分析：
精神压力大，首先要看看压力来源于哪里，找找原因。因为压力过大的话肯定会导致一些情绪的问题，所以要压，比如可以做一些自己喜欢的事情来缓解压力，平时要调整好心态，把压力变成动力，另外也要注意休息，多与朋友交流排解压力

投诉 2022-03-10 11:15

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