女性经常便秘怎么调理
2022-03-09 1人回答
健康咨询描述：女性经常便秘怎么调理
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- 孙瑶 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
女性如果经常便秘，这种情况考虑是菌群失调或者是肠道的功能紊乱以及长期的坐着，缺乏运动，建议多运动多活动，多吃谷物类的食物，多吃红薯，蔬菜，维生素含量丰富的食品。不要劳累和熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物等。
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2022-03-10 06:37
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