肩周炎怎么锻炼肩袖
2022-03-10 1人回答
健康咨询描述：肩周炎怎么锻炼肩袖
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
肩周炎如果疼痛期过后，应该积极的进行手臂的锻炼，能够预防肩部肌肉韧带的粘连，可以练习手臂爬墙术，可以练习吊单杠，这些动作都有利于预防肩部肌肉韧带粘连，同时，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗
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2022-03-10 05:13
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