肩周炎怎么锻炼肩周炎锻炼方法有什么？
2021-04-23 2人回答
健康咨询描述：肩周炎怎么锻炼肩周炎锻炼方法有什么？
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满意答案
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- 王有雪 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
根据功能障碍程度，针对病人内收，内旋，上举，外展，外旋等功能进行锻炼，开展肩关节功能训练。可以做手指爬墙练习，侧面和正面站立，抬起患侧前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢做爬行式运动等
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2021-04-23 22:27
其他答案 (1)
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- 薛念强 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
肩周炎常见的锻炼方法主要有以下几种，一种是爬墙法。患者间面向墙站立，一手顺着墙往上爬行，直到疼痛不能上行为止。一种是摆臂运动，双腿分开弯腰，双上肢自然下垂进行前后左右的摆动训练，随病情的好转逐渐加大摆动幅度。还有环形运动外旋运动等等
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2021-04-23 22:17
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