2022-03-10 1人回答
健康咨询描述:奶孩子期间怎么减肥
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病情分析: 奶孩子期间,建议平时饮食不要吃一些油腻,生冷性的食物。同时也要注意饮食,一定要营养均衡,有利于宝宝吸收,适当的进行做一些产后修复,做一些运动来进行改善体重。同时在哺乳期间保持愉悦的心情,保证充足的睡眠时间,有助于减肥,身体恢复。
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