怎么锻炼肩周炎方法
2022-03-11 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼肩周炎方法
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- 沈建明 主任医师
- 绍兴市中心医院
病情分析：
像这样的锻炼比较关键，平时可以多做一些摸高动作，可以将双手举过头顶，双手互相牵拉，也可以做一下肩关节的旋转动作，但动作幅度不宜过大，也可以做一些双手的侧摆运动。平时多打打一些太极、八段锦。
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2022-03-13 08:38
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