一到晚上就沉默不语自can想哭觉得自己前途无望
2022-03-11 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：一到晚上只要自己没事情做了就爱乱想沉默一句话也不想讲，还会自can不想跟任何人交流很烦很烦不失眠
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满意答案
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- 刘中良 副主任医师
- 舟山市中医院
病情分析：
由于在白天的时候处于繁忙或者与人相处中很难直面自己的情绪，到了晚上就比较容易出现自己真正的情绪状态。平时一定要以乐观豁达的心态。看问题读点励志的书。要有长远的眼光，不要斤斤计较一时的烦恼得失。可以多与他人交流谈心，倾吐压力和不快。如果内心得不到调节，可以咨询一下心理咨询师。
投诉
2022-03-12 09:20
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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