怎么排解心中的抑郁
2022-03-11 1人回答
健康咨询描述：怎么排解心中的抑郁
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
抑郁的情绪是很常见的情绪，首先要关注自己的身体健康，要检查自己的身体有没有出现其他的疾病或者是器质性的疾病，也会打出情绪抑郁。也可以多做一些户外的运动锻炼，爬山，骑自行车游泳，多跟朋友和亲人沟通和交流。
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2022-03-12 17:25
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