腰肌劳损怎么按摩好得快
2022-03-12 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损怎么按摩好得快
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰肌劳损，想要好的快一些，首先，需要积极的严格卧床休息，避免反复的劳损和拉伤，进行局部理疗热敷，促进血液循环，加快新陈代谢，促进恢复，可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，可以适当的进行腰椎，肌肉按摩，不要过度，以免症状加重
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2022-03-12 04:34
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