怎么飞燕式锻炼颈椎病
2022-03-12 1人回答
健康咨询描述：怎么飞燕式锻炼颈椎病
满意答案
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想要飞燕式锻炼颈椎，疼痛急性期的时候应该注意保护，避免锻炼，疼痛有明显的缓解，首先可以俯卧在床上，头颈部，下肢以及四肢，同时进行向后向上的伸展的锻炼，要适量运动，不要过度
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2022-03-12 04:38
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