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怎么睡觉如何睡觉睡觉姿势？

2022-03-12 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：今天手欠去搜了搜百度躺着睡有坏处侧着睡也有坏处给我搞崩溃了，我都不敢睡了！

满意答案

病情分析：
人的睡觉姿势，只要自己感觉舒服，怎样睡都是可以的，没有必要刻意的一个姿势不变，因为人一夜的睡眠的姿势会有各种各样的会随时变动的，建议你不要去百度上搜这些没有用的知识。每天要养成良好的休息睡眠规律。

投诉 2022-03-12 13:02

其他答案 (1)

病情分析：
睡眠是人生活的一部分，充足的睡眠有利于身体健康，提高学习效率。睡眠是一个自然的过程，睡眠姿势可能对于睡眠质量有一定的影响，但不是决定性因素。无论平躺还有侧躺，都不会对身体造成影响或者损害。

投诉 2022-03-12 08:45

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