老年耳聋平时怎么锻炼
2022-03-12 1人回答
健康咨询描述：老年耳聋平时怎么锻炼
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- 周媛 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
老年人耳聋平时要注意多休息，保证每天充足的睡眠时间和好的睡眠质量，保持好心情，不要经常生气，另外还要注意尽量不要在声音嘈杂的环境中久留。在饮食方面也要注意多吃一些富含维生素和营养的食物，注意营养搭配要均衡。
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2022-03-12 09:50
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