开公交车的失眠有没有中成药
2022-03-12 2人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：我是开公交车的，思想压力大，负担重，不想去医院！最近几年每天晚上11点多才上床但到凌晨2-3点就醒，然后陆陆续续的睡睡醒醒，一直休息不好，一直处于浅睡眠，睡眠质量很差，造成白天上班总是精神不足，以前好像说是神经衰弱或来说是肝不好。。我想请问下到底是什么问题，有没有中成药
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可以服用百乐眠胶囊。安神补脑液。枣仁安神液。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。平时要保持心情愉快，不要胡思乱想。
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2022-03-12 14:52
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
是开公交车的出现失眠，像这种最好能让医生看一下，找到引起失眠的原因才好对症治疗的，可以使用中药，比方说使用一些养心安神的中药，你也可以通过针灸理疗等来改善睡眠的，因为开公交车不适合吃镇静催眠的，以免影响你的工作，自己要养成良好的休息睡眠规律。白天有空闲的话一定多做些运动使自己轻微的疲劳，有利于睡眠，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神。不容易入睡。
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2022-03-12 15:41
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