维生素b族能帮助失眠吗
2022-03-12 1人回答
健康咨询描述：维生素b族能帮助失眠吗
满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
维生素B是一种营养神经的药物，对于神经系统有一定的稳定性，所以对失眠的症状可以起到一定的效果。有可能是因为生活的压力比较大，精神过于紧张焦虑都有可能会导致失眠。适当的服用维生素B，可以改善睡眠质量。
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2022-03-13 22:00
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