用眼时，眼睛里经常划过发光的小白点。

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：本人性别女，家族无近视遗传，小时候用眼不注意，左眼425，右眼525，都带有100度散光。从高中开始，学习的时眼睛会有发光的小白点很快划过，眼睛不疼也不干的，我以为是用眼过度了，没有去检查。大学没有出现这种情况，2018考研时、还有现在写论文，每天对着电脑，眼睛经常会划过小白点，而且越来越频繁。2017年的时候配的眼镜，2021年换眼镜的时候，配镜师说我的度数没有上涨，散光涨了，就用原镜片的度数新配了一个。这半年感觉视力下降的厉害，带2017年的度数模糊了，还经常出现出现小白点。现在疫情期间没办法去眼科医院检查，现在我除了尽量少用眼，还能做点什么呢？