2022-03-12 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:高二学生,突然减肥,早上一般6.20起一瓶牛奶和俩个18g的全麦面包,中午只吃青菜,会有一些其他蔬菜,胡萝卜什么的,有时会有鸡蛋,只吃2或3口米饭,下午回去跑1.2公里操场,跑完只吃一个苹果,每天有吃左旋肉碱,喝够1.5l的水,晚上一般11.50左右睡觉,有时会晚些,但是第三天开始头疼,就是一抽一抽的感觉,一般大概从上午10点左右痛到下午6点左右,已经痛了4天左右了,第三天只微微痛了1个小时左右,周末放假,也就是第四天,今天只吃了俩包60g荞麦面,昨天晚上熬夜到4点,10点左右起,今天只吃了两餐,也是只有蔬菜,但是今天下午才开始头疼,到现在
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病情分析:
你这种情况考虑还是减肥过快引起的,不要减得太快,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹,对丹参没有损害最好每日三餐每天坚持有氧运动一小时。