胃下垂怎么练横腹肌
2022-03-13 1人回答
健康咨询描述：胃下垂怎么练横腹肌
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- 程琤 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
胃下垂患者不要长时间的站立不要进行剧烈的运动，平时可以通过太极拳，散步，瑜伽体育锻炼来增加身体的抵抗力，想要练好腹肌可以通过仰卧起坐但是一次不能做的太多，另外还可以双腿蹬自行车每次三五分钟就可以了。
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2022-03-13 11:09
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