2022-03-13 1人回答
健康咨询描述:尿失禁怎么练缩阴功
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病情分析: 可以通过收缩肛门的运动,让会阴部位收缩,从而减少尿失禁的发生。这种锻炼一定要持之以恒,最好在每天的早中晚各进行一次,每次需要坚持做50次,尤其是对女性尿失禁的患者,就是坚持做提肛运动会,减少尿失禁的发生。
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