这两天肚子不得劲，来问问

病情分析：
根据你所描述的临床症状，目前考虑可能存在肠道菌群失调，最好多吃绿色的蔬菜水果，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，多喝水或者口服蜂蜜水，必要的时候也可以口服乳果糖口服液，或者麻仁润肠丸，平时注意清淡易消化饮食不能暴饮暴食，不能贪凉冷饮

病情分析：
这种情况有可能是肠道功能失调，消化不好，所以会出现这方面的现象，可以吃东西清淡一些，多吃蔬菜水果，适当运动，促进肠蠕动，如果没有明显好转，可能就需要看医生进行进一步的检查治疗，比如进行一些化验检查以及用一些帮助消化，调理肠道功能之类的药。