2022-03-13 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:这种情况小时候就有,晚上入睡前,只要闭上眼睛就会不受控的出现很多画面,没有任何逻辑而且很奇怪的画面,画面的内容可以自己控制,但是不可以让它停下,对睡眠好像没太大影响,我以为大家都这样就没有在意,直到我刷到一个视频才发现不是所有人都这样,想问一下这是正常的吗
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病情分析:
你这种情况有可能是睡前幻觉正常人许多都可以出现这种情况的,不要老是去关注,既然不影响睡眠,那就顺其自然,对自己做出很困的心理暗示及时的入睡,白天多做些户外活动使自己疲劳,有利于睡眠。与你看这些视频是有关系的,所以不要看一些奇奇怪怪的视频。睡前不要看一些过于搞笑的或者是容易刺激的一些视频。