非器质性失眠好多年了
2022-03-13 2人回答
性别：女年龄：47岁
健康咨询描述：失眠十年有余、长期睡不着大脑不受控制想七想八丶也看了很多医生没有效果有时会整夜睡不着好痛苦请医生帮我分析谢谢
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满意答案
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- 宋博 副主任医师
- 聊城市第四人民医院
病情分析：
失眠常见的原因有精神压力大，过度劳累还有神经衰弱，首先找下找自己的原因对症治疗，不要给自己太大的压力，要注意劳逸结合。平时要养成良好的作息习惯，不要熬夜，睡前可以用热水泡泡脚，可以口服镇静安神类的药物如佐匹克隆，阿普唑仑等来改善睡眠
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2022-03-14 20:51
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你有失眠已经10余年，像这种情况一定要去睡眠科就医，让睡眠科的医生实际的看一下，最好能做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解，需要排除一下睡眠感缺失，最好是吃一些助眠的药物，平时要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑，如果是某些疾病引起来的失眠先治疗原发病原发病好了以后睡眠不好的情况自然会改善的。
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2022-03-14 20:52
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识