2022-03-13 1人回答
健康咨询描述:一生气就失眠怎么办
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病情分析: 一生气就失眠,这种情况和自己的心理应对方式有很大的关系,这种情况的改善往往是需要心理治疗为主的建议,采用1对1的个体心理治疗的方法,医生常用的方法有认知行为疗法,冥想练习等等
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