一生气就失眠怎么办
2022-03-13 1人回答
健康咨询描述：一生气就失眠怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
一生气就失眠，这种情况和自己的心理应对方式有很大的关系，这种情况的改善往往是需要心理治疗为主的建议，采用1对1的个体心理治疗的方法，医生常用的方法有认知行为疗法，冥想练习等等
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2022-03-14 08:46
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