久坐引起的腰肌劳损怎么恢复
2022-03-14 1人回答
健康咨询描述：久坐引起的腰肌劳损怎么恢复
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
这种情况一定要注意腰部的保暖，避免受凉，注意休息，避免损伤动作，避免长时间弯腰久坐，可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药，观察一下症状是否缓解。
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2022-03-14 04:48
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