2022-03-14 1人回答
健康咨询描述:怎么练腰肌劳损
满意答案
病情分析: 患有腰肌劳损的人平时在锻炼的时候可以爬在床上做小燕子飞的动作,这样可以有效的锻炼腰肌劳损,患有腰肌劳损的人平时的时候一定要注意休息不可以过度劳累,不然会引起腰的位置出现疼痛。
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