失眠焦虑神经衰弱怎么调理
2022-03-14 1人回答
健康咨询描述：失眠焦虑神经衰弱怎么调理
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
失眠，焦虑，神经衰弱，像这种首先需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，可以适当的吃一些抗焦虑的药，助眠的药以及调理神经功能的药，患者要养成良好的休息睡眠规律，学会放松，可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，也可以户外运动养成良好的休息睡眠规律。
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2022-03-14 22:26
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