怎么预防老年痴呆症的
2022-03-14 1人回答
健康咨询描述：怎么预防老年痴呆症的
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，老年痴呆症预防方法：1.控制血管危险因素：主要包括对血压，血糖，血脂的管理和控制。2.保持健康的生活方式：戒烟、戒酒以及采用健康饮食方案等，比如现在提倡的地中海饮食方式等。3.积极参与教育、社会和认知训练：丰富的社会环境，比如老年人群的社区智力活动、体育锻炼和社交活动在一定程度上可以弥补认知储备的不足。4.精神状态的管理：保持良好精神状态，对痴呆高危人群定期进行抑郁筛查，早期控制抑郁情绪。5.睡眠管理：对痴呆高危人群定期进行睡眠质量评估及治疗，包括失眠、睡眠呼吸障碍等方面。
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2022-10-20 09:18
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